Какао или горячий шоколад не только согревает, но и содержит полифенолы, которые укрепляют наше сердце.


Приготовление какао
Слегка подогрейте 1 стакан молока и добавьте 2 ч.л. какао-порошка. Помешива, доведите до кипения. Добавьте 1 ч. л. сахара. Можно украсить кусочками зефира и посыпать корицей или тертым шоколадом.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить